実家でラン②
昨日に引き続いて実家でのランニング。昨日と同じようなペースで走ったのに暑かったせいか中盤以降は心拍数が140以上でした。でも自覚的にはLSDだったんですけどね。
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 174.0cm |
2008年春からランニング始めました。シリアスにスポーツするのもあと10年と考えています。当初の目標は55歳までにサブスリーを達成することでしたが、現在はサブ3.5を目標にしています。
昨日に引き続いて実家でのランニング。昨日と同じようなペースで走ったのに暑かったせいか中盤以降は心拍数が140以上でした。でも自覚的にはLSDだったんですけどね。