久しぶりのビルドアップ
起きると雨が降っている。正直走るか否か迷った
でも今月どうしても月間走行距離300キロ走りたい
9月最終日にまとめて走ることも出来るが、来月4日の会津ハーフマラソンの前に疲れを残したくない。ならば今日明日に分けて300キロ達成しようと、雨の中走る
走り始めてから接骨医院の予約が8時30分に入ってることに気が付く
急いで帰らねば、知らず知らずの間に走るのが少しづつ速くなって来てる
最近では珍しくキロ6分を切ってるかも、タイムも見ないで走る
お~~なかなか良い気持ちで走れている
久しぶりにビルドアップになっている


