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ロンと走ろう
2026-07-27
今朝は北風で涼しい400m走り100m歩
2026-07-28
定期健診
2026-07-29
エラ嬢との最後のラン
2026-07-30
インターバル
2026-07-31
10キロ走れた
2026-08-01
早朝散歩
2026-08-02
21世紀森公園
2026-08-03
涼しい
2026-08-06
熊騒動以来の山コース
2026-08-07
再発腰痛
2026-08-10
腰痛
2026-08-11
腰痛
ken709
性別
年齢
74歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2026年8月11日(火)
腰痛
歩いたあと200m走ると腰が痛くなってくる
湿布負けするので嫌いだが痛みより痒みの方がまだまし
腰痛体操をやっているがなかなか良くならない
GARMIN
GARMIN
GARMIN