ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

3日走るな

明日は雨だから今日はビールを飲んで、と昨晩は一人飲み

朝起きてみると雨は降っていない、天気予報をみると明日が雨予報

走る気持ちがないまま海岸へ、

昨日同様100m走り50m歩きを繰り返すが、身体が重い

整体の先生が、どうですか?身体の具合は?と聞いてきたので、

なんかスッキリしません。お尻から太ももにかけて痛い、重い感じです。

そこで先生が走るのを3日休んでください。

そんな事を言われたことを思い出し途中から散歩、堤防でライバルさんへ久しぶりのLINEで愚痴る

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GARMIN

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