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ロンと走ろう
2020-01-01
駅伝で刺激
2020-01-02
箱根を観て
2020-01-03
箱根ランナーになったつもりで
2020-01-05
3週間前の30キロ走
2020-01-06
まだ真っ暗
2020-01-07
街中
2020-01-09
胸部痛み
2020-01-10
シューズに頼る
2020-01-12
21キロ。ペース走（弱め）
2020-01-13
1KTT×２
2020-01-14
腰痛
2020-01-16
朝ラン 靴慣らし
2020-01-17
3K散歩
2020-01-20
朝ラン
2020-01-21
久しぶりに10キロ
2020-01-22
街中2周後
2020-01-24
調整ラン
ken709
性別
年齢
67歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2020年1月24日（金）
調整ラン
一三君と朝ラン（勝田に向けて調整）
