昨日国道を車で走っていたら１１時頃の炎天下のもと走るランナー「無茶するなよ」と思いながら、自分も他人からそう見られているのかと思った。以前に比べ走るようになってから健康管理はできてると思うのだが、夏の夜の暑さでやや睡眠不足だ