2年連続での参加

3.5キロの周回コースを6周と97.5m

日陰のないコースで気温25℃は超えていたかも

水曜日のインターバルから左すねが新スプリント気味になってしまったので無理せずペース走的に走ることにした。

4周14kmまでは1時間40分のペーサー集団でのんびりと走っていた。

のこり2周のあたりから少しだけペースアップしたら集団から若者が一人付いてきていて途中話しかけられた。ラスト若者にはなされたが、シンスプリントの痛みはほとんどなく無事ゴールできた。

暑い中無事完走できたので良しとしよう。