継続は力なり

今後の予定

自己ベスト

ビルドアップ10k

今日は、義理の父の見舞いで会津へ行ってきたので夕方短時間のビルドアップをしました。いつもの行き当たりばったり練。

明日は、当番で朝から仙台、故障 対応がなければ30k走の予定。

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