日産スタジアムの回廊950mを10周半して、10キロのペース走。

38分20秒を目標に走り、38分21秒。ほぼ想定通りだ。

でも序盤から足が重かったし、心肺の余裕もなかった。このペースはフルではもたないな、、、

つくばのペースは、今日よりも遅くしないといけなさそうだ。