10kmペース走 だめだこりゃ
うーん。昨日回復走して脚を休めたのに、ペースが全然上がらない。
というか、体感と実際のペースのギャップが大きかった。3分50秒ペースの感覚で走ったんだけどなー。
その後は久しぶりにぐるぐるに参加。おしゃべりランは楽しいな。
性別 | |
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年齢 | 39歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
うーん。昨日回復走して脚を休めたのに、ペースが全然上がらない。
というか、体感と実際のペースのギャップが大きかった。3分50秒ペースの感覚で走ったんだけどなー。
その後は久しぶりにぐるぐるに参加。おしゃべりランは楽しいな。
思うように走れないストレスを肉で発散⁈
肉肉
肉肉肉
焼きパイナップル