It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.

ハレハレ

フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。

フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。

今後の予定

自己ベスト

2011年9月8日（木）

水曜日の朝練を、お尻の打撲でサボって

しまったので、今週は木曜に１０キロTTに

挑戦するが、お尻がまだ痛いので、４分１０秒

のペース走にした。

前半：２１分３０秒

後半：２０分１６秒

後半まで元気だったので鴨池の坂を登る辺りから

頑張ってみた。