今日はTR2ECの樹さんと一緒に

ペース走。樹さんは２０キロまで

一緒に走ってもらった。誰かと一緒だと

短く感じる。

しかし、その後が良くなかった。

２５キロ辺りから脇腹が痛くなり、

前屈みになってお腹を抑えないと走れない。

とてもペース走はできないので、

しばらく休んで痛みが引いたら、また少し

走る。痛みが酷くなったらまた休む。

の

繰り返しのラスト５キロだった。

脇腹痛くなることはあまりこれまでなかったんだけど、原因を調べて起きないように

したい。

レースでこの痛みになったらとても

走りきれない。

来週は距離を少し伸ばしてみようと思う。