600m×3レペティション

1　4'40"/km　2'48"　R7'02"

2　4'47"/km　2'52"　R9'13"

3　4'40"/km　2'48"　R4'52"

平均ラップペース4'42"/km

平均心拍数159bpm　最大心拍数171bpm

走り初めを楽に入っても4'50"/kmのが維持できるようですが、

やっぱり600mでは息が上がってしまいます。

引っ張れてはいるが、余裕度は残せません。

引き続き、練習頑張ろう。