今日も走った。。。と言っても５キロだけど！

私にとってされど５キロなのだ！

昨日の駅伝で友人に抜かされて２位になったのが、とても悔しい！！！！！（＞＜）

２位と言っても、うちのランニングチーム３チーム編成での成績ですよ（＾＾）

あぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。。。。。。。。。。

キロ４分で走れるようになりたい！！！！

どうすればいいのか、教えて下さい！！！