どんな時も笑って進もう!(^_-)-☆

えびまき

性別
年齢45歳
身長157.5cm

ラン歴は11年、すっかりのんびり走る事にシフトしてます。ロゲやピクニックが好き、そしてウルトラも!"(-""-)"トレイルは苦手なのでのんびりお山へ行くのが好きです。ま、お気軽にお誘いくださいね。

今後の予定

自己ベスト

走れた~(^^)

今日は久しぶりにウォーキング&RUN!

実は昨日、左わき腹を痛めて痛っっっ!

ついでに右ひざも痛い!

ダブルで痛いがもういい!

もう痛くても走ろうと決めて今日はチャレンジした!

ウォーキングはいつもどおり。。。。。

トコトコ!

そしてRUN!!!!!!

正直、走れるか心配だった。。。。。

恐る恐る走り出したら!!!!

ナント!!!!!!

グイグイ走れるじゃないですか(><)

この感覚は実は初めてなんです。。。

後ろから誰かに押されている感覚!

お尻のあたりを、スーッと押されているんです。

で、ゆっくり走ろうと思っても足がドンドン前に出るの!

超嬉しくて、うれしくて!

距離は3キロだったけど、少しずつ伸ばして18日のかすみがうらでは、疲れないように走ろうと思います!

走ることの嬉しさと楽しさを改めて感じた今日のRUNでした!

ランニング、サイコー(^^)/

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