今日は久しぶりにウォーキング＆RUN！

実は昨日、左わき腹を痛めて痛っっっ！

ついでに右ひざも痛い！

ダブルで痛いがもういい！

もう痛くても走ろうと決めて今日はチャレンジした！

ウォーキングはいつもどおり。。。。。

トコトコ！

そしてRUN！！！！！！

正直、走れるか心配だった。。。。。

恐る恐る走り出したら！！！！

ナント！！！！！！

グイグイ走れるじゃないですか（＞＜）

この感覚は実は初めてなんです。。。

後ろから誰かに押されている感覚！

お尻のあたりを、スーッと押されているんです。

で、ゆっくり走ろうと思っても足がドンドン前に出るの！

超嬉しくて、うれしくて！

距離は3キロだったけど、少しずつ伸ばして18日のかすみがうらでは、疲れないように走ろうと思います！

走ることの嬉しさと楽しさを改めて感じた今日のRUNでした！

ランニング、サイコー（＾＾）/