いやぁ。。。。さすが１２月も中旬！

寒かったですよ！

こうも気温が低いと、カラダが硬くなります。。。

走るものツイツイ億劫になりがち！

でも目標があると、がんばれますね！！！

若干、膝の痛みがありムリしない程度に走りました。

走り出したら、ハムストリングが痛み出したぁ～（＞＜）

なんだかなぁ（汗）

まぁ、５キロくらいだからがんばろう！！！！