夜10キロ。
日曜日の疲れが多少あったが、ウォームアップ中に気にならなくなった。
ま、ハーフでもありどこにも異常なし。最近痛め気味の左足裏も何ともない。レースでガンガン走って何ともなく、練習で悪化するとは不思議。
最近インソールをあまり使用してなかったので、しばらく使ってみる。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
日曜日の疲れが多少あったが、ウォームアップ中に気にならなくなった。
ま、ハーフでもありどこにも異常なし。最近痛め気味の左足裏も何ともない。レースでガンガン走って何ともなく、練習で悪化するとは不思議。
最近インソールをあまり使用してなかったので、しばらく使ってみる。