石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
2キロだけジョグ。キロ7:30なら何ともない。
念のためダウンウォーク(なんじゃそりゃ)1キロ。