RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

citroen

性別
年齢53歳
身長167.0cm

石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。

今後の予定

自己ベスト

ロング走32キロ。

暖かいなか、設定は5分15から20で30キロ以上。

シューズはboston 8を選択、ホカで感じた跳ねるフォームから、上下動の少ないピッチ走法をイメージ。

ペースは淡々と刻めたが、上下動はホカと変わらず。以前620の時代に上下動は8~6.8センチだった事からすると最近の9センチ台は跳ね過ぎ。意識は前に蹴る、なのだが股関節を痛めた旋回少なめピッチ走法 には戻したくないし。

最近ロング走翌日に右親指の付け根の、もひとつ足首側の関節が痛む事が多い。特に革靴でよく起こる。こちらも真剣にインソールを考える?

武相マラソンは、昨年の「改元騒動」に続いて今年も中止。一昨年の写真(毎年会場に前回のレース中の写真が沢山掲示され自由に持ち帰ってよい)が回収できない。

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