午後35kmJog
メニュー: 午後35kmJog+3kmWalk
午後、2人でロング走を行いました。
設定ペースは4:30~4:40。
スタート時のバッテリー残50%、途中から警告が出始めて、26km付近画面が白くなりました。
それとともに走りも苦しくなり、何とか35kmまでは着いて行きましたが、残り3kmはダウンウォークになりました。
(No1の26km以降の記録は翌日分、No2は手入力)
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。


メニュー: 午後35kmJog+3kmWalk
午後、2人でロング走を行いました。
設定ペースは4:30~4:40。
スタート時のバッテリー残50%、途中から警告が出始めて、26km付近画面が白くなりました。
それとともに走りも苦しくなり、何とか35kmまでは着いて行きましたが、残り3kmはダウンウォークになりました。
(No1の26km以降の記録は翌日分、No2は手入力)
