Bup(お疲れモード)
今日のメニュー:Bup
走り始めて、足が重く調子が悪い。先週の疲労が抜けていないようだ。肌寒かったのでブレーカー上下着込んでいたのもあるかもしれない。
周回5周の予定だったが、4周で切り上げた。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 41歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。


今日のメニュー:Bup
走り始めて、足が重く調子が悪い。先週の疲労が抜けていないようだ。肌寒かったのでブレーカー上下着込んでいたのもあるかもしれない。
周回5周の予定だったが、4周で切り上げた。
