９キロまでは余力を残しながらサブスリーペース。

いかに楽にサブスリーペースを維持できるか、リラックスだよな。

その辺はまったくレースと同じことが言える。

いよいよラスト１ｋｍへ（汗）

全力の１ｋｍ、結果は････

３分３１秒

なんと昨日と同じタイムじゃないか。

３分３１秒の壁にブチ当たってる気分。

いつか必ず風穴あけてやる。