左のふくらはぎが肉離れしそうな感じがなかなか抜けないのでラン後にラフィネでマッサージと鍼をしてもらう。疲れが溜まって脚の筋肉の所々が固くなっているとのことで、痛いところをゴリゴリやってもらって悲鳴をあげる。ケアも故障する前にやっとかないとね。