瑞穂の北陸上競技場でジョージ君の練習に参加。メニューは1000m×5（つなぎ200m）＋400m×2（つなぎ200m）。１本ごとにペースが上がっていくので５本目はついて行けず。今週末はぎふ清流ハーフマラソンだけれど、気温も高くてタイムは出ないので練習のつもりで頑張ります。