小牧シティマラソン10km
別大に向けての最後のポイント練習として小牧の10kmのレースに参加。無理せずにキロ4分30秒の45分で行こうと思っていたものの、後半になってくるとスピードが上がってしまい、ラスト2kmは頑張って走ってしまった。まあ速いペースで走れるのはいいのだけれど、走っている感じはあまり好調な感じではなく、調子はイマイチ。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
別大に向けての最後のポイント練習として小牧の10kmのレースに参加。無理せずにキロ4分30秒の45分で行こうと思っていたものの、後半になってくるとスピードが上がってしまい、ラスト2kmは頑張って走ってしまった。まあ速いペースで走れるのはいいのだけれど、走っている感じはあまり好調な感じではなく、調子はイマイチ。