目指せ!遥かなるBoston

今後の予定

自己ベスト

10000mペース走(途中から伴走)

瑞穂の北陸上競技場でジョージ君の練習に参加。メニューは10000mペース走で設定はトラック1周100秒。(キロ4分10秒ペース)4000mあたりで伴走をしていた人の調子が悪くなり、僕に伴走交代。交代してからは少しペースが落ちるも、何とか1周103秒ぐらいでは走りきった。別大までのトラック練習はこれで最後の予定。

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