皇居2周
東京マラソンに向けて再スタート!と言っても当然のことながら別大の疲れが残っていて走りは重く、ついでに風邪をひいて喉も痛く、まだ体を休めていないといけない感じ。しかしながらこの週末は負荷をかけたトレーニングができる最後の週末なのでちょっと頑張らねば。とか言って無理すると故障するんですよねぇ~。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
東京マラソンに向けて再スタート!と言っても当然のことながら別大の疲れが残っていて走りは重く、ついでに風邪をひいて喉も痛く、まだ体を休めていないといけない感じ。しかしながらこの週末は負荷をかけたトレーニングができる最後の週末なのでちょっと頑張らねば。とか言って無理すると故障するんですよねぇ~。