皇居2周
今日は脚に日曜日の峠走の疲れが残っている一方で、峠走の下りでスピードを上げて走った感覚が残っていて、自然と脚がクルクル回る感じ。やっぱり峠走は効くなぁ。
明後日は初めて国立競技場の激走に行くか、皇居走るか迷い中。(激走は今週は5kmTT。)
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
今日は脚に日曜日の峠走の疲れが残っている一方で、峠走の下りでスピードを上げて走った感覚が残っていて、自然と脚がクルクル回る感じ。やっぱり峠走は効くなぁ。
明後日は初めて国立競技場の激走に行くか、皇居走るか迷い中。(激走は今週は5kmTT。)