こんなに寒いのに今日のランステはかなりな混みようでした。みなさん頑張りますなぁ。

ランの方はイマイチスピード上がらず。このところ日曜日の午後にジムの筋トレのクラスに出ていて、その影響だと思うのですが、そのうち体も慣れてくるかな。