朝起きてみると雨があがっていたので走りに出たら途中からどしゃ降りに。足首の痛みは変わらないものの、昨日よりはスムースに走れる感じ。

湘南国際まで残り2ヶ月。レースまでに35km以上のロング走3回と足柄峠走3回ぐらいはやって臨みたい。湘南国際でサブ3.5、その後のつくばで3時間15分切りを狙えるところまでコンディションを上げていけるか。9月・10月は気合いを入れて頑張らねば！