吉本ランナーズの練習会も6回目の参加
今月は体調不良と仕事で走力低下気味なので不安だったが、参加してみるとやはり充実した練習になった

追い込むよりも無理せずフォーム固めを意識

終了後はみんなでNOHARAへ
サンドイッチとアサイージュースが美味しかった♪