風邪もだいぶ良くなり、明日明後日と朝ランの時間が取れないので、今朝はポイント練習

といっても、200m10本(2分サイクル)

途中時折速くなるのは、自転車や別のランナーに影響された時(^^ゞ
でも、ラストまで姿勢を崩さずいいフォームで走れたと思う♪