ゆるjog
エアコンでのど風邪を引いて声が出ないが、平熱なので少しだけjog
風があって心地よく体調が良ければもっと走っていたかった・・・
昨日教わった腕振りを考えながらのランでした
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?


エアコンでのど風邪を引いて声が出ないが、平熱なので少しだけjog
風があって心地よく体調が良ければもっと走っていたかった・・・
昨日教わった腕振りを考えながらのランでした
