不整地JOG＆WS×3本
昨日の疲れは思ったほどない。
両ハムに張りがあったが、すぐアイシングをした効果か、今朝は気にならなかった。
今週は毎日忘年会が続くが、何とか朝ランで体重を維持しないと…
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
昨日の疲れは思ったほどない。
両ハムに張りがあったが、すぐアイシングをした効果か、今朝は気にならなかった。
今週は毎日忘年会が続くが、何とか朝ランで体重を維持しないと…