昨日は宴席があり午前様だったので、睡眠不足もありゆったりJOGのつもりだったが、途中から雨脚がひどくなり、自然とBUPしてしまった。
身体が温まれば短距離なら問題ないが、左脚腸腰筋の張りはまだ取れないので、今週末はまだ追い込み練は回避かな!?