疲労抜き
１９日の日和佐うみがめトライアスロン出場に備えて、短時間で切り上げ疲労抜き。
RUNの走り込みは出来ていないが週末のBike練が疲労蓄積に繋がっているみたいだ。 BikeからRUNへの切り替えがどうしても出来ない(-_-;) １０ｋｍ５０分切り目指してみたい(^_-)
おじさんの＊RUN苦＊！日誌
Ojisan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 170.0cm |
トレーニング施設に通う仲間と楽しく走りを楽しみ、各種マラソン大会・駅伝に参加してます。 トライアスロンも２年前にデビュー・昨年からヨガも始めました。
ホームページ（おじさんはなぜ走るの？）もよろしく。http://wwwc.pikara.ne.jp/tokushima-turugi/index.html
2009年９月アドレス変更しました。
