坂道RUN
帰宅後
近くの童学寺トンネルまで往復RUN。
風があり気持ちよかったが、やはり坂道は苦しい。
１．８㎞と１．２ｋｍの坂を上り下り、何時走っても価値があります。１．２㎞の方は結構きつくて下りは腰砕けになって走れません。もちろん上りもキツク６分オーバーのペース＊＊＊
おじさんの＊RUN苦＊！日誌
Ojisan
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 170.0cm |
トレーニング施設に通う仲間と楽しく走りを楽しみ、各種マラソン大会・駅伝に参加してます。 トライアスロンも２年前にデビュー・昨年からヨガも始めました。
ホームページ（おじさんはなぜ走るの？）もよろしく。http://wwwc.pikara.ne.jp/tokushima-turugi/index.html
2009年９月アドレス変更しました。
