2月末出来高
2月末出来高
2月(2年8ヶ月目)が終わりました。
走行距離:103km
体重:66.3kg→66.9kg
体脂肪:18.4%→17.8%
2月も最終日になんとか100kmに到達。
走り出して今までで一番遠い100kmだった(汗)
なんとか1月から3月に「繋げた」だけ・・・というような感じがします。
体重の増加は今月は少し間食が多かった(自覚有)のも影響している気がするので、明日(3月)から再度気を引き締めて行きたいと思います。
※3月からは月間目標を80kmに変更。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 32歳 |
| 身長 | 169.0cm |
見て頂いてありがとうございます。
2010年7月からGARMINで走っています。
幾多の中断期間(サボり)を経ながらも、細く永く頑張っていきたいです!!
ダイエットと家庭と仕事の共存は大変だ・・・


2月末出来高
2月(2年8ヶ月目)が終わりました。
走行距離:103km
体重:66.3kg→66.9kg
体脂肪:18.4%→17.8%
2月も最終日になんとか100kmに到達。
走り出して今までで一番遠い100kmだった(汗)
なんとか1月から3月に「繋げた」だけ・・・というような感じがします。
体重の増加は今月は少し間食が多かった(自覚有)のも影響している気がするので、明日(3月)から再度気を引き締めて行きたいと思います。
※3月からは月間目標を80kmに変更。
