仕事帰りJOG(12k)

大会では計算していないので解らないが､1hで12kを走ることが出来たのは初めてだろうか?

フォームも崩れず､｢ゼェゼェ･･･｣と息が上がっている訳でもないので､まだ少し余力もあるような感じだ｡

1月にシューズを替えてから1段階タイムが上がった気がします｡

たかが数10gのことなんだろうけど｢重さ｣って馬鹿にできんなぁ･･･