2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります! でも、その前にダイエットだな。
東マラの筋肉痛がまだ残るなか、疲労抜きのためほぐしジョグを実施。
気温が高めのせいか、思ったよりも身体が動いたように感じた。