山に行こうかなぁと思っていたものの、気温が相当高くなりそうだという予報を見て早々に断念。根性なし。

日中もエアコンの効いた室内でうだうだしていたが、世界陸上の模様を見てこれではいかんと思い直し、家内を連れてゆっくりjog。

気温が高いせいか、ゆっくり走っている割に、かなり心拍数が高いのが気になる。