同僚のN君と皇居をぐるぐるぐる。

2周目までは、何とか余裕をもって行けたけど、最後の一周は今もてる精一杯のペースでラン。

ベストの時期からするとだいぶタイムは落ちるけど、久しぶりに追い込む感じの練習が出来て満足。

練習終了後は、山ちゃんで飲んで打ち上げでした。

いつもながらやることは変わらないなぁ(笑)。