先週の手賀沼で、予想外に走れたことに気を良くして、今日は5：00/㎞でロング走にチャレンジ。

最初のうちは鼻歌もんで4；50/㎞前後のペースを保って走れていたけど20㎞にさしかかるあたりから足さばきが怪しくなる。

丁度そこに現れたのは、壁のようにそびえる岡本の坂。

ぜぇ～はぁ～いいながら何とか登りきったけど、ここで完全に脚が終わってしまい、この後はジョグペースにまでペースダウン。

大田原に向けて、弾みをつけるつもりが、雲行きが怪しくなってしまったorz。