本日のコース：手賀沼西一周

シューズ：JAPAN Boost

昨日は仕事＆忘年会で走れなかったのとエネルギー取りすぎを解消すべく、手賀沼一周に向かった。

10キロまでは脂肪燃焼ランペースを維持し、それ以降は少しずつ上げて行き、最後はゼイハア言うまで上げて、気持ちよく終了することができた。

帰宅後は昼食を摂り、休む間も無く洗車を行い、その後はカミさんと娘のリクエストにより、アリオ柏までお買い物・・・

アリオ柏だけでは済まずモラージュ柏に向かうも、16号線が大渋滞でかなり時間がかかってしまった。

結局家にたどり着いたのは19時頃。その後ワンコの散歩と、ほぼ一日中休む間も無く休日が終わってしまった。