手賀沼のほとりから

yotchang

性別
年齢59歳
身長177.0cm

フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る

座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ

今後の予定

自己ベスト

ちょっと強引な帰宅後ラン

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:JAPAN Boost

 

明日は車が使えず早めの帰宅&帰宅後ランができないので、今日多少無理して帰宅後ランを行なった。

前半は空腹感もあり、あまりペースをあげられなかったが、途中でリアルゴールドをを注入してからは、イイ感じにビルドアップできた。

今日も、ラスト1.5キロの登りで、キロ5を切れたので気持ちよく終了できた。

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