本日のコース：手賀沼西

シューズ：Japan BOOST

雨のため2日遅れのウィークデイ　帰宅後ラン。

昨日までの涼しさはどこへやら。湿度もあり、かなり汗をかいてしまい、心肺も余裕がなく、結構キツかった。

今週から、夏の電休日が始まり、明日は出勤日。

今週は調整もあり、日月火と三連休になるので、なんとかここで距離を稼いでおきたい。

幸い、天候も良さそうなので、あとは早起きがでいるかどうか・・・

かすみがうら以降、ロングを走っていないので、ここらで一発ガツンと行きたいところだが、脚と気力が持つかどうか・・・　^_^;