今週も水曜帰宅後ラン
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Japan Boost
日曜日に攣りかけた左脛に痛みがあったので、ムリせず気持ち良く走れる速度で手賀沼西コースに向かった。
気温は下がってきていたが、湿度が高く身体にまつわりつくような不快感があった。
ペースはイーブンながら、心拍数だけは見事なビルドアップ (--〆)
脚もすぐに限界が来てしまうし、ホントにフルを走れるまでに復活するのか、心配になってくる。
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Japan Boost
日曜日に攣りかけた左脛に痛みがあったので、ムリせず気持ち良く走れる速度で手賀沼西コースに向かった。
気温は下がってきていたが、湿度が高く身体にまつわりつくような不快感があった。
ペースはイーブンながら、心拍数だけは見事なビルドアップ (--〆)
脚もすぐに限界が来てしまうし、ホントにフルを走れるまでに復活するのか、心配になってくる。