本日のコース　朝：手賀沼東コース

　　　　　　　夕：手賀沼遊歩道

　今日は、5：30に起き、出かける前にランニングをした。早朝は涼しくて良いが、寝起きは腰が痛いのと、体が硬くストレッチが苦手な身としては、結構きつい。

　夕方、帰宅後に少し時間が合ったので、遊歩道まで軽くランニングに出かけた。