ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢48歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ゆるジョグ6.5km

体調を整えるためのジョグ。

葛が谷公園グラウンドをゆっくりぐるぐる。

今日も心拍数が高いみたいで、呼吸が荒くなる。

4キロ走って飽きたので、ふれあいの丘駅に脚を伸ばして帰ってきた。

ゆるジョグなのにリカバリータイムは33時間(スタート前の時点で10時間残ってた)。そこまで疲れてはないけどなぁ。

昨日、ストレッチとマッサージを少し入念にやったらお尻の痛みが軽減してた。

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