ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢48歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ぐるぐる20キロ

今日はスロージョグ15~20キロの予定。

今週も緑道ぐるぐるに参加すべく、5:43に神無公園に行ってみたが、大雨のため、やっぱり誰もこなかった。

時計をほとんど見ずに、リラックスして頑張りすぎないペースで17キロ。それにプラスして、ペースを落として3キロダウンジョグをした。

後で記録を見てみると、体感よりも20~30秒タイムが遅いかな。結局、普通に20キロ走るのと同じくらい疲れた。

今日は約2時間走っていて、一人もランナーに会わなかった。

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